Yoga Asanas » Die wichtigsten Posen im Überblick
Yoga ist eine uralte Praxis, die sowohl deinem Körper als auch deinem Geist zugutekommt. In dieser Übersicht stellen wir dir einige der wichtigsten Yoga Asanas vor, damit du deine Praxis vertiefen und von den zahlreichen Vorteilen profitieren kannst. Egal ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, diese Posen bieten zahlreiche Wege, um Flexibilität, …
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