Ratgeber

Effizienz und Ökologie: Wie nachhaltig sind moderne Klimaanlagen?

In einer Ära, in der klimatische Extreme eher die Regel als die Ausnahme sind, hat sich die Klimaanlage von einem Luxusgut zu einem fast unverzichtbaren Bestandteil unseres Alltags entwickelt. Doch während wir die kühle Brise in unseren Wohnzimmern genießen, brodelt im Hintergrund eine hitzige Debatte über die Nachhaltigkeit dieser Geräte. Sind moderne Klimaanlagen nur Energiefresser …

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Essen ohne Gluten: Einkaufen, Kochen und essen gehen mit Glutenintoleranz

Die Diagnose Zöliakie kann anfangs herausfordernd sein, aber es ist auch eine Gelegenheit, eine neue Welt voller kulinarischer Möglichkeiten zu erkunden. Gluten, ein Protein in Weizen, Gerste und Roggen, ist zwar allgegenwärtig, doch die moderne Küche bietet eine Fülle an köstlichen und gesunden Alternativen. Menschen, die glutenfrei leben, berichten oft von einer spürbaren Verbesserung ihrer …

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